günlerden salıııı....şunun şurasında perşembeye ne kaldı dimi ama? haftasonu hem doğumgünüm hem bayram...bu kız memleketine ordan da kocişin memleketine kaçar...hadi çabuk geçsin günler ama...
neye gelelim bu saate kadar ne yemişiz ne içmişiz..

öncelikle dün akşam donarak zar zor eve gittim zira bu günlerde çook üşüyorum dün birazcıkta ince giyinmiştim ama neyse...hemen attım kendimi mutfağa domatesli şehriye çorbasını ısıttım zaten biraz börülce ve ıspanak yemeği vardı yanına güzelce bi mevsim salatası yaptım yarım kase çorba içip biraz yemek 2 kaşık yoğurt be bolca salata yedim...gayet güzel doydum derken canım yine malum dönemden dolayı tatlı çekti bende saçma ama kuru üzümün üstüne biraz fıstık ezmesi sürüp yedim...bu aralar ezmeye ve üzüme takığım evet:):):) neyse artık dedim yeter bu akşam daha biğşey yemem çok doydum ama kociş bu dururmu tam 2 saat sonra tutturdu meyveli yoğurt aldım crunch yiyelim diye...hayır yani sen yiyosan ye benim sağlıklı hayatımı niye sabote ediyosun yahuuuu!!!aldandım bi kere az yoğurt ve birazda crunch yeyip bol su içip ve rezene-anason çayıyla günü kapattım...

bu sabah ise uyanınca su ve ardından kefire 1 armut doğrayıp 5 tanede frambuaz ve chai tohumu ekleyip blend yaptım ohhh mis gibi içtim...ayrıca yarım elma yedim...

iş yerinde yeşil çayla bi kaç üzüm yedim...

öğlen ise haşlanmış brokoli ve karnıbaharı limonlayıp yanında sulandırılmış kefir içtim...

arada ise bi avuçtan az yine yine üzüm yedim...

gayet hafif gidiyorum aslında şuana kadar sağlıksız hiç bişey yok ammavelakin akşam ebrulara geçicem umarım orda sapıtmam..ki öyle bişey yapmayı katiyyen düşünmüyorum...bakalım yarına görücez...